ラクトフェリン☆ダイエットやインフルエンザ予防に☆ヨーグルト食べてます♪

ラクトフェリンが気になって、これを食べてみました。
どちらも美味しくて食べやすいですよ。

ダイエットというか、内臓脂肪が減少するらしくって…
それはヨーグルトを食べるだけじゃあムリかもしれませんが、
とにかく、お通じには良いようです。

ラクトフェリンというのは
赤ちゃんに初めて与えるお乳に含まれる成分で
免疫力が強化され、菌に抵抗力ができるそうです。
インフルエンザの予防には、これからの季節いいですね～

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毎日続けるなら、サプリが便利ですね。

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